癌症病患居家照護：病患與家屬指南 （美國癌症協會）

體虛無力
當一個人行動困難時，可能會出現身體無力和行走障礙的問題，同時，他可能會感覺很難從一地方走到另一個地方。若一個人長期臥病在床，則肌肉會變得軟弱無力。其他可能導致無法行走的原因包括關節或雙腿疼痛，以及化療和放射線療法帶來的一些副作用。為防止出現其他的問題，務必要在能力範圍內盡量多走動及做運動，這一點非常重要。由於缺乏運動而導致的問題可能包括：食慾不振或毫無食慾、便秘、皮膚潰瘍、呼吸問題、關節僵直以及情緒變化等。

病患應採取的措施
• 依護士、醫生或物理治療師的指示，做一些主動式或被動式的伸展運動。
• 遵醫囑服用止痛藥物。
• 在醫生允許的範圍內，儘量多飲水。
• 記錄排便情況。（請參見本手冊的「便秘」章節，以瞭解有助於防止這一
問題的相關食物資訊。）
• 休息時，至少每兩小時變換一次姿勢。
• 走路或站立時要穿鞋（不要穿易於滑脫的拖鞋）。
• 依醫生或護士的指示，使用支架、拐杖、助行器或其他支撐物。
• 若您能做到，則可短程步行。即使您長期臥床，也應嚐試在用餐時坐在椅
子上，並自己走到衛生間或床頭便器位置。
• 若您在行走時需要幫助，可以讓家人在您感覺最虛弱的一側攙扶您。（例
如，若您感覺右肢虛弱，可讓他人在您起床前在右側站好。讓幫助者用左
手臂將您抱住，並將他的右前臂和右手放在您的右肩前。）

照護者應採取的措施
• 當攙扶起病患時，首先保持自己的背部挺直，靠膝蓋和臀部的彎曲及提拉
來出力。儘量靠近病患站好，雙腳分開，這樣可以保持穩定並且容易平
衡。
• 隨時保持床輪或輪椅的輪子在鎖住的狀態。
• 當幫助病患翻身時，應將病患往您站的方向轉。
• 清理地板，這樣在您幫助病患坐到椅子上或上廁所時，不會被地毯、
電線、墜落物、衣物等絆倒，也不會因踩到液體而滑倒。
• 若病患無法站穩，但仍能起床，請參見本手冊的「跌倒」章節，瞭解如何
幫助病患。
• 若病患必須獨自在家一段時間，要確保將電話和急救電話號碼放在他觸手
可及的位置。

若病患出現以下症狀，請聯絡醫生：
• 越來越虛弱
• 跌倒
• 頭痛、視力模糊、身體麻木或刺痛
• 精神狀態發生變化，如意識混亂、迷失方向或非常睏乏
• 疼痛加劇

體重變化
癌症治療期間體重發生變化，這是常見現象。有幾種原因導致體重減輕，其中包括：
• 噁心或食慾不振導致食量減少
• 腹瀉
• 嘔吐
• 脫水
（您可在本手冊的相關章節中瞭解關於每種原因的更多詳情。）
導致體重增加的原因包括：
• 缺乏活動
• 食量增加
• 水份滯留體內（請參見本手冊的「腫脹」章節。）
• 某些藥物
若在一週內體重變化超過5 磅，應立即向醫生報告。長時間的體重減輕可能會影響病患的身體功能，使病患感覺體虛無力，且無法進行日常活動。體重快速減輕通常是發生脫水的跡象。長時間的體重增加可能預示著病患的健康狀況惡化，例如患上糖尿病或高血壓。如果一週內體重增加或減少5 磅，通常可以感覺得到，或者發現衣服的合身程度變了，或藉由每週稱量一次體重等方式來瞭解自己的體重變化。

觀察症狀
• 在一週內體重減輕5 磅以上
• 皮膚乾燥
• 疲勞、無力
• 感覺非常口渴
• 頭暈
• 衣服或戒指變大
或者
• 在一週內體重增加5 磅以上
• 腳踝腫脹
• 呼吸短促
• 感覺浮腫或腫脹
• 鞋、衣服或戒指變緊

病患應採取的措施
若您體重減輕：
• 在兩餐之間飲用高蛋白和高熱量液體。
• 確保飲用足夠的水或其他不含咖啡因的飲品。
• 吃高蛋白食物。您也可嘗試流食補充劑。
• 請您的醫生或護士為您約見營養師。

若您體重增加：
• 若您的踝關節(腳跟) 發生腫脹，應與醫生或護士協商，是否可以限制液體
的攝入量。
• 限制鹽分的攝入量。
• 限食高熱量食物。
• 請您的醫生或護士為您約見營養師。

照護者應採取的措施
• 每天同一時間為病患稱重，並記錄下體重和稱量日期。清晨早飯之前為最
佳稱量時間。
• 若病患體重減輕或增加非常令您擔憂，應與醫生討論。
• 觀察病患是否出現其他症狀。

若病患出現以下症狀，請聯絡醫生：
• 在一週內體重減輕或增加5 磅以上
• 呼吸短促
• 感覺頭暈或意識模糊

原来有这样详尽的指南，赶快学习！

请楼主在百度翻译里将繁体转简体方便大家，中文繁体转中文简体。谢谢！