向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

& o: I  j- F5 w8 j8 R2 F2 A3 A每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。

3 l/ G3 I) J9 @7 f4 P. ?有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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/ G% ^6 U& E6 U3 e# q9 N* d4 \+ [那你还不好好对待自己吗？

0 c) h  R1 F1 N不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

7 a1 g4 H/ ~6 H1 x  s每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
; D/ j; E( P9 U, }

你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
$ A4 j( R+ t. e2 X        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

: @+ B& C# p# s# t         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

& G3 z, g$ o$ [0 q( c脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

心情是愉悦的。
  {! L( |2 T- }8 R
+ d' y: b; s* i! w" Z0 S0 }* L不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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4 V( t. c' t* d6 q# K厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

: D- ~0 G$ X. D6 B& w" s  H/ G身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

癌症病人百分百便秘！

& o( U. S8 \. a% f) ?, E当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

1 u; ~* V. c  f9 e* u8 H: a                               
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1 H' \. y/ }) x1 r/ Z4 G, o身体内的毒素太多了。
0 P; y) H* t/ [* J% G. H
( U# J: G6 ^8 t, T& |* u' q8 [必须依靠聪明的身体自己去调节。

* u$ s6 j# V. ~2 e9 P一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

/ g$ B, z7 }. x5 d所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

8 r. v& N+ T0 m  `2 @- }) M最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。

觉得还有大便，不够量，还排不出来。

感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。

这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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