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心灵工坊 |第三期小白训练营开始招募啦!

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8171 0 小曲 发表于 2022-4-27 21:20:55 |

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# P1 ~* R1 C4 H  W- A/ a作者:月夜青衫/ R- m' i8 E! k4 `/ ?1 J

. e8 O- U& Z  S8 ^; D人的性格其实和你患什么疾病是具有一定的相关性的。
0 i3 c- i; F8 G) ^2 E9 H4 ?$ H3 A
! c- ?# f' M& d* g' M% Y  K4 C考驾驶证的时候,我们经常见到有些学员特别容易紧张,明明练车的时候项目都练的很好,可一到考试就非常紧张,以至于闹出各种笑话,比如说上车前绕车一周,上车后却找不到方向盘,紧张到直接坐到副驾驶了。
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有研究表明这类容易紧张的人,比起心态平和的人,发生高血压和心脏病的风险明显要高一些。
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还有一些人,平时性格比较唯唯诺诺,遇到事情了,也不爱和身边的人倾诉,常常把话憋在心里,也没有合适的发泄渠道,也有研究表明,这类人患癌的风险也比其它人要高不少。. P+ T8 {8 C. e8 G

" @' n& r7 H7 M' T# M人的心理和疾病是有密切的相关性的,每个人在生活里都有压力,而频繁和不当的情绪波动,是引起疾病的重要推手。学会合理应对压力和改善情绪,是我们都要学习的技能。- H3 M9 N2 r2 \9 V8 u

5 d( H$ p/ X8 P: U2 j第三期小白情绪训练营今天正式开募了,本期版块除了延续前几期的大纲之外,也有稍微的调整,除了王诗言老师之外,我们还邀请到了另一位专业的心理咨询师—关小琳老师,两位老师不但都是国家二级心理咨询师,王诗言老师还是辽宁抗癌协会成员,关小琳老师还是家庭亲子教育导师,两位老师风格不同,着重点也有变化,第三期开营后,我们的课程会更多样化,两位老师也将从更多角度来帮助大家做好情绪训练。
7 W3 z1 ?4 q, p0 z9 T' p: p4 ?. D2 k) F6 N. A$ |8 l4 g
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$ R$ T; t. u* `5 J6 I/ g王诗言6 {% _4 J/ W6 u  p/ [0 d0 g3 _
国家二级心理咨询师
$ O/ \6 h6 r9 ^/ E4 |9 K与癌共舞心灵工坊版主
  R+ y6 N9 F& u% t' z6 T; M辽宁省抗癌协会会员
  T! r# I. J* h) g; ?+ G陪母亲抗癌七年多" }. i7 {9 ~* M7 T0 y$ c/ O8 Z
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关小琳
1 p; n: G0 @# r- i中国导师学院高级导师
% y. |+ k4 w, U( C/ i国家二级心理咨询师, F6 T) n! I  D9 J' r: t" b
家庭教育+ T5 K7 z; `' ~$ Z7 j! R
亲子教育导师$ ]) {/ u3 S+ c; |6 u  E0 _( z4 a$ u

3 w6 U+ H5 o$ p3 J
% |* h- ?2 F; v6 D8 e$ [: w& W训练营集结后学习方式
( j9 W4 O6 x9 F+ Z0 U: C  `" F# O( M2 j
- {. P1 M& i; |! L7天里,每天的训练营会分为三个部分:& y3 c! N9 L; L, X6 M2 Q

8 [4 N! ?) o  v. [0 E! r' Q9 I第一是知识的分享,每天早上八点,以语音的形式在群内分享。
' ]1 D& f! A2 [+ K  z* s& w) _0 A- r5 u2 @1 ~6 u
第二和第三部分是训练及打卡,如果想要拿到成果,这是非常重要的一部分,每天由王诗言老师介绍一个实用的练习,大家需要在每晚12点前的任意时间来完成,然后反馈到群里。
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为了鼓励大家,最后会在7天坚持打卡完成的伙伴中随机抽取3人,获赠平台为大家准备的一份小礼物。
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4 o; M2 d; {+ I3 @小组授课的目的是为了落实学习效果,真正的改变一定是起于行动。7 A% P' J# ]6 T7 {) ^2 j% E" {
! m7 u. \1 O: F7 n  y' q7 L( E
打卡的目的是鼓励大家坚持,以及正视自己需要改进的地方,如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。# J5 F0 H) a# q1 V# u8 b

6 r* m; z7 Q! y& Z% Z2 L训练营时间. U+ B" f  {& g- k# a

) `' d& X$ Z& z1 ]2022年4月30日—2022年5月6日3 k# [3 o( L9 y
) k* l5 ~# G* v% {  @  i4 [
报名方式4 E' V- A( Y" [. j# H

4 e3 x& k) ]" M- z, H& N  u有意向的小伙伴扫描下方二维码加小助手微信,进入论坛的心灵工坊官方群。3 Y. X) p6 l7 {; f! o
小助手群内发布接龙,接龙并确认能够坚持打卡的前30名入营。! T0 Y" n( }  n& T
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7 o2 n( x4 x( U! N7 L( v有需要的病友(家属)可以扫描左侧二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。

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