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心灵工坊 |第三期小白训练营开始招募啦!

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8167 0 小曲 发表于 2022-4-27 21:20:55 |

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! s3 z6 h4 \1 H9 p) E$ h( ]  x4 r) L作者:月夜青衫6 q( ^; k; I& Q/ }6 C5 O8 i: O

1 F+ J2 X" D4 {) Q* @5 _! y/ S. F0 O6 v人的性格其实和你患什么疾病是具有一定的相关性的。
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考驾驶证的时候,我们经常见到有些学员特别容易紧张,明明练车的时候项目都练的很好,可一到考试就非常紧张,以至于闹出各种笑话,比如说上车前绕车一周,上车后却找不到方向盘,紧张到直接坐到副驾驶了。
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有研究表明这类容易紧张的人,比起心态平和的人,发生高血压和心脏病的风险明显要高一些。
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还有一些人,平时性格比较唯唯诺诺,遇到事情了,也不爱和身边的人倾诉,常常把话憋在心里,也没有合适的发泄渠道,也有研究表明,这类人患癌的风险也比其它人要高不少。$ P# L+ ^! f& o6 y+ D) A* O6 z

3 }4 m( b: c3 f5 J5 I人的心理和疾病是有密切的相关性的,每个人在生活里都有压力,而频繁和不当的情绪波动,是引起疾病的重要推手。学会合理应对压力和改善情绪,是我们都要学习的技能。
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第三期小白情绪训练营今天正式开募了,本期版块除了延续前几期的大纲之外,也有稍微的调整,除了王诗言老师之外,我们还邀请到了另一位专业的心理咨询师—关小琳老师,两位老师不但都是国家二级心理咨询师,王诗言老师还是辽宁抗癌协会成员,关小琳老师还是家庭亲子教育导师,两位老师风格不同,着重点也有变化,第三期开营后,我们的课程会更多样化,两位老师也将从更多角度来帮助大家做好情绪训练。
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王诗言$ i  O6 i4 A, z( C+ J/ [# K
国家二级心理咨询师
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5 n1 O. y# f8 D1 y辽宁省抗癌协会会员) c5 _3 Q' p! Q' h! G& |4 K+ x
陪母亲抗癌七年多! c; q$ r, E! i% X4 e  o

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关小琳
- |) ]- ^, k7 n' F0 D3 Z7 i6 F中国导师学院高级导师1 f- L$ m$ d( E. }$ S
国家二级心理咨询师0 `2 r' x3 I3 _; x  X
家庭教育
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( A7 R7 S9 w( b* J* V# P8 K训练营集结后学习方式  F. }7 A3 N7 K2 B! k! w
, K! ^8 ]; K0 c7 z
7天里,每天的训练营会分为三个部分:
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第一是知识的分享,每天早上八点,以语音的形式在群内分享。
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第二和第三部分是训练及打卡,如果想要拿到成果,这是非常重要的一部分,每天由王诗言老师介绍一个实用的练习,大家需要在每晚12点前的任意时间来完成,然后反馈到群里。
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* q7 q6 i; W$ z7 K" b0 H) [为了鼓励大家,最后会在7天坚持打卡完成的伙伴中随机抽取3人,获赠平台为大家准备的一份小礼物。
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- Q; K% |( T0 B小组授课的目的是为了落实学习效果,真正的改变一定是起于行动。& x7 T: ~) H* X' @; t
. w0 y% p% b! r. q
打卡的目的是鼓励大家坚持,以及正视自己需要改进的地方,如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。
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训练营时间
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( |0 v& H' |6 r: F6 k0 T2022年4月30日—2022年5月6日9 ~+ |1 H" W0 ~4 L$ N, G

  P) X$ x) Y* Y; u7 |6 ^报名方式
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9 d8 P  l- V, n3 Y有意向的小伙伴扫描下方二维码加小助手微信,进入论坛的心灵工坊官方群。/ U) R% [2 v4 [1 H. X6 }/ @3 F
小助手群内发布接龙,接龙并确认能够坚持打卡的前30名入营。
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扫码入群, S- j$ A$ `6 J' M0 m5 E; |
有需要的病友(家属)可以扫描左侧二维码添加小助手微信号加入心灵工坊群。

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