情绪训练营第五天作业：非暴力沟通

观察，感受，需要，请求
. w' z; h' h: t  ?) c) P& F* I- I情景一：你今天当众说我的衣服不好看，让我觉得非常没有面子，很羞愧，这是我为自己挑了好久的衣服，我希望其他人也认可这件衣服，每个人的审美不同，你觉得这件衣服难看，我希望你单独跟我说，这样让我会好接受些。以后碰到这种类似的情况，你能单独跟我说吗？
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情景二：你经常在跟我在一起的时候刷手机，让我感受到很难过，很孤独。我想要跟你聊聊天，聊聊我爸的病情，聊聊孩子，聊聊生活，聊聊未来。你以后能多陪陪我吗？把肩膀让我靠一靠，多跟我说说话，行吗？

情景三：hi，上周你没有提前跟我说，三次来到我家，让我觉得措手不及，家里经常很乱，没有提前收拾，你来了，我还会觉得不好意思。我其实希望你来之前可以提前跟我说下，这样我有所准备。下次你来，能提前跟我打声招呼吗？

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