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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑 ; T# K: h3 K$ g# N
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4 I1 s0 Z0 J' e, g! f& l; q, {% ]作者:月夜青衫 7 ?1 G* W ?0 R1 V# ~1 R
据财新网报道,2022年11月18日,广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢,逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧,感染后曾给她的表姐打电话,透露出对感染新冠病毒后的恐惧,还在电话里哭了。说过年不回老家了,怕被别人说闲话。
5 R" i: b: K: P4 i, G7 g6 B站在现下这个时间节点,再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。 % _# ]4 P- _ B3 l
开放后,身边的朋友陆续“羊”了,发朋友圈的有之,分享经验的有之,拍视频恶搞的有之,我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”,大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 : W$ p" R; N* o" }* h, \6 L( h5 r
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身,而是遇到突发事件时,面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解,最终迫使她走上了绝路。
; g( X" p- O# }" O4 k1 o" g谁也没有预知未来的能力,生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动,当负面情绪笼罩到我们生活里的时候,一味逃避不是办法。遇到相处不善的人,尚可以远离,工作不如意,尚可以辞职,可是如果你和自己较劲,你又能逃到哪里呢? & U' [4 p6 K. V& |1 Q5 \" J7 E2 |
不要任由负面情绪打乱生活的节奏,要调整心态,以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死,掉进水里不动才会淹死。 O+ i% t& ]# a) X/ F) U( x# E! N
身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。
# U; t0 G& H; `' B0 }1 b- l+ L心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂,因为在这个世界上,每个人都会有或多或少的心理问题,在群体学习中,我们将不再是孤立个体。
- z5 ?3 m' n/ ] U1 l有归属感,人就会有安全感,情绪更容易稳定。 . o; l3 a1 T/ Z0 o' c0 j
我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。 5 H' W$ Y$ ?: u
今天起,咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘,本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。 1 @" p2 c- e5 e0 u' H9 ?
加入论坛的小伙伴,我们都有一段共同的成长背景。在这里,经历过的人会告诉你,经历过的感受;在这里,没有经历过的人,会跟你一起面临挑战;在这里,你不再是一个人孤军奋战。
. p( e. E1 b8 w, ~3 W/ R2 _开营在即,欢迎大家的加入。
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5 [1 Q) O* {! v( J2 b1 [* R8 h1月4日-2月4日,在为期一个月的时间里,老师将会在专属微信群,开设4场直播专题讲座,并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周7 Z8 k8 T M, d2 s$ \: N
| 1月8日 (周日) | 19:00-20:10 | 第二周 | 1月15日 (周日) | 19:00-20:10 | 第三周) _/ O- W9 y7 Q- ~
| 1月22日 (周日)
% E. @1 h; V5 T+ q3 M8 n- G8 c | 19:00-20:10 | 第四周) b6 m0 E9 w L% Q3 Z
| 1月29日 (周日) | 19:00-20:10 |
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7 L1 {6 l: C) M. |本期训练营教辅书籍为:《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买,诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习!
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6 q# k( d% q$ J0 a7 e/ I% B如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。
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" A0 L) V9 K7 X( s9 ?1 e+ z有需要的病友(家属)扫描左侧二维码添加小助手报名入营吧!
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