我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
& g8 K+ o! n* @2 b( C( T1 I1 p菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
$ d2 _1 ~  @! s* v9 Q你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
- o1 v. w* P2 O* m' Y  D1 e救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

5 a( ^* V8 }/ Z( ]6 h吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉
1 y$ U) @+ u: y- F! W

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