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第一、尽早地认清现实
) U9 Z; J L( R. v虽然面对现实是残酷的,但是,光逃避更是无济于事的。承认现实是一个通过的过程,可以在内心中告诉自己,这个痛苦是正常的。无论谁遇到这样的事情都会痛苦。不要和自己的痛苦做斗争,而是先接纳自己的痛苦。然后,采取正确的方式去宣泄痛苦,比如说痛哭、向别人倾诉、做剧烈的运动。值得注意的是,一定要选择正确的宣泄途径,否则,错误的宣泄方式必然导致更痛苦的后果。
4 Q& ]# ?# `7 i3 m第二、积极了解相关知识
3 i! D0 \# J; B$ n- W& N1 s, L恐慌和无助是癌症患者及其家属最常见的心理反应。一般来讲,到我们对一件事物不了解的时候,就更容易出现恐慌感。比如说,当年我们对非典很恐慌,那是因为我们都不了解非典,不知道它的传播途径,不知道它的治疗方法。对于癌症也一样,如果我们仅仅认为癌症就是绝症,那么内心的恐慌感就会加强。最好的办法是咨询医生,查阅相关的资料,一旦你对患病原因以及治疗方案有了一定的了解,内心的恐慌感就会有所降低。
; S5 o( |" H6 e) E1 z1 P第三、寻找癌症康复的案例,对患者及家人进行积极鼓励1 F' W4 i6 q4 @
随着医疗条件的发展,很多癌症病人都得到了很好的医治,得到了康复。癌症患者的家人不妨多找一些这方面的案例,与癌症患者一同学习。这里最主要学习的是一种应对困难的能力,以及一种乐观的态度。保持一种良好的心态,以及一种对未来的希望,对于治疗和康复会起到很关键的作用。" ?& z/ D3 J5 \, g2 |
第四、寻找一个圈子,获取情感的支持
i+ z( H+ b" o" G' x/ `癌症患者和家属不妨有有意识地寻找一个圈子。由于圈子成员有某些共同的遭遇,所以更容易相互理解,相互支持。这个圈子可以是网络方面的,也可以是病友之间的。如果能发挥主动性,去当一个圈子的带动人,那么你获得的精神力量将更强。
l* r3 d* r+ s& [/ l第五、丰富生活,转移注意力
* [& _/ o( P7 Z- @- J: w9 {听听音乐、散散步、养养花,这些业余爱好能很好地转移注意力。因此,在保证患者休息的基础上,也要积极丰富他们的生活。患者家属也应该有这样的意识,因为好情绪也是可以互相影响互相带动的。而这种好的情绪状态,将让患者的康复机率大大提高。
4 Z- p* w, I V8 U0 b% F# Y- E2 M专家给癌症病人的建议; ~ e; P. r7 u% M
"癌症病人1/3是吓死的,1/3是用药过度病人无法耐受而死的,最后1/3才是治疗无效而死的。"这话虽无科学根据,但却说明一个道理:病人若能乐观对待并采取正确的治疗行为,就可能战胜癌症,延长生命。5 D6 y) B1 K# l
主讲人:刘鲁明,男,51岁,医学教授,从医28年。专长中西医结合肿瘤内科治疗,尤擅长肝癌、胰腺癌、肺癌等消化道和呼吸系统肿瘤。先后承担的国家、部省级科技项目主要有:"以外放射为主中西医结合治疗大肝癌"、"参麦注射液现代化示范研究"等。1990年获上海市医学科技进步一等奖,1991年获上海市科技进步二等奖和国家中医药科技进步三等奖(排名第二)等7项科技进步奖,近年来发表论文四十余篇。主编《肝癌综合治疗学》。现任中国中医药学会博士研究会理事、中国中医药学会肿瘤专业委员会委员、中国抗癌协会抗癌药物专业委员会委员、中国抗癌协会传统医学专业委员会委员等。4 b, b/ a6 q: h+ r9 v0 y u
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共10条精彩回复,最后回复于 2018-12-9 14:54
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人类面对生老病死是正常规律,重要是活着快乐积极向上善人善终。一个人一生不可能从不生病,病重病轻只要正确面对,我们起码让身边的亲友们惝开心怀溶于大自然美妙的生活乐趣完砉心态,兴许创出更宽更好的路。 |
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作为家属真的太难受了不知道未来该怎么办,怎么治疗怎么去接受坏的结果怎么去渡过没有亲人的余生,甚至害怕失去另一个至亲 |
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8 }' p( k' a' }
振作起来 终会苦尽甘来 感同身受 不断自己查资料 自己调整自己心态 还要鼓励病人 好好陪伴剩下的余生 |
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[LV.1]初来乍到
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唉╯﹏╰,同感。天天就想这个没其他 |
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[LV.2]与爱新人