520一心一益，与爱同跑，第二届公益跑报名热力开启！

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作者：雪漓

最近，大街小巷悄然刮起了一股“篮球运动风”。随着4月20日灌篮高手剧场版的上映，唤起了无数青年人的童年回忆以及那份对运动的热爱之情。而在一个月之后的5月20日，同样有一群跑友，他们将在赛道上，撕掉大众误解的标签，用爱跑出自我，用汗水浇灌成长，用脚步丈量梦想，用笑容迎接希望，用他们奔跑的身姿，带起一股“健康运动风”。他们是谁？

曾经，他们似乎只有一个统一的标签——癌症患者，好像沾上了“癌”这个字，他们就成了唯恐避之不及的对象。

很多人认为癌症患者日常生活是这样的：

甚至是这样的：

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实际上真实的癌症患者是这样的：

点为保护患者隐私对患者形象进行遮挡

还有这样的：

为保护患者隐私对患者形象进行遮挡

而在每位患者身后，同样有许多无名英雄，作为患者抗癌路上坚实的后盾。5月20日，他们同样将在赛道上，为鼓励家人而奔跑，为护航亲人而奔跑，为将乐观积极的情绪感染更多的人而奔跑。他们是谁？

当家人被诊断出肿瘤时，他们的世界似乎一下子变得灰暗无色。作为患者家属，他们会陷入自责和悔恨的情绪中，觉得自己没有尽到责任，没有照顾好亲人。但他们很快意识到，这样消极的心态对于自己和亲人都没有好处，甚至会影响亲人身体的康复。

癌症改变了我们的生活，但不能夺走生活的光彩。抗癌是生活的一部分，但不是生活的全部。在疾病所赋予我们“患者”和“家属”的身份之前，我们首先是“自己”，一个鲜活生动、有喜有乐的个体。

我们会在厨房烹饪自己喜欢的饭菜，会在祖国的山水留下自己的足迹，会用镜头记录下眼中的美景，会用舞蹈抒发自己对于生活的热爱，也会用跑步甩掉忧愁、收获快乐！

长跑不仅可以增强我们的身体健康，还可以让我们感受到生命的美好和希望。作为患者家属，我们的乐观和坚强，也会给我们的亲人带来力量和鼓励，让他们更有信心坚持抗癌。

世界上没有人规定癌症患者必须是什么样子，随着医学的进步，癌症治疗已经逐渐进入到“慢病化”的阶段，大部分时间患者与普通人无异，想唱歌时就放声歌唱，想旅行时也会来一次说走就走的旅行，想奔跑时也会来一场马拉松挑战自我。毕竟沿途的风景这么美，谁不想去看看？

在今年的“520”这个浪漫的日子里，我们邀请你一同参与“一心一益，与爱同跑”公益跑活动，开启2023夏天的第一场暴汗，让镜头记录下你矫健的身影，让海滨之风伴你一同前行，让你奔跑的身姿，掀起一道靓丽的“健康运动风”。

让我们一起奔跑吧，为了我们自己，也为了我们爱的人！

活动亮点

这是一次

表达对生活热爱之情的公益跑活动。

在去年“愈见立夏，与爱同跑”首届厦门公益跑中，便吸引了大批医务工作者、患者及家属、爱心企业代表等跑友参赛。

不少患者选手表示，希望借由公益跑“刷新”大众对癌症患者的形象，展现癌症患者积极、向上、热爱生活、永不言弃的一面。（点击回顾去年比赛盛况）

这是一次

有爱的公益跑活动。

本次活动期间，所有参与者不仅可以获得价值超过300元的补给包，还可以通过跑步的报名，兑换为公益金捐向「福建省关癌有家恤病基金会」为中国肿瘤防治与科普工作贡献爱心。你的一小步将汇聚成关爱他人的一大步。

同时，本次活动现场还将开展义卖活动，每一份爱心基金都将挽救千千万万的肿瘤患者家庭。

这是一次

特殊的公益跑活动。

在这里，你可能会遇到各式各样的跑友，他们有的为鼓励家人而跑、有的为表达感谢而跑、有的为祈福而跑、有的为挑战自己的极限而跑！

所有没说出的话，将在这里，以奔跑、汗水、泪水和拥抱表达。

我们将配备专业摄影团队，竭力记录每位跑友的心愿与故事，参与人员可以扫码在线获取照片。

这是一次

快乐的公益跑活动。

除了可以参与到公益跑赛事中，感受奔跑的快乐之外，本次活动还在现场设置了「城市运动快闪」互动打卡游戏区。身体不适宜参加跑步活动的朋友们，也可以尽情享受简单的运动小游戏，打卡完成即可获得幸运礼品一份。

运动的形式这么多，总有一款适合你；运动的类型这么全，总有一款能让你投身其中，收获健康与快乐。

这是一次

有意义的公益跑活动。

2010年，美国运动医学会曾召开圆桌会议，结合了癌症领域临床团队与研究专家的意见，制定并发布了第一版《癌症幸存者锻炼指南》，这版指南指出癌症幸存者在治疗期间及治疗后可以锻炼，安全且耐受性好，并能改善部分患者的预后。

2021年9月发表在《Medicine & Science In Sports & Exercise》（体育运动医学与科学）期刊上的一项研究显示，运动不仅能改善整体健康，而且运动过程中大量募集的骨骼肌分泌的肌细胞因子具有抑制肿瘤生长的能力，能够给身体内创造一个“抑癌环境”。长期坚持运动，能够真正起到提高身体免疫力、改善体质，从而起到防癌抗癌的效果。

众多研究已证实，癌症患者可以在身体条件允许的情况下参与运动，运动不仅可以改善患者预后，长期坚持运动还会提高身体免疫力达到防癌抗癌的效果。

这还将是一次

展现友爱和谐新型医患关系的公益跑活动。

医者仁心，医生与患者的关系，从来不止于技术上的问诊看病，更是一路同行抗击病痛的伙伴！

活动时间、地点以及流程

活动时间

2023年5月20日14:30-18:30

活动地点

厦门国际游艇汇·五缘广场

活动流程

赛事设置

1、本次公益跑分为5公里组别（推荐患友参加）和10公里组别，分设前三名奖项，分别为“一马当先”“持之以恒”“愈来愈好”；

2、所有参赛人员完成跑步历程后，均可获得奖牌；

3、着统一服装，即可免费参与现场互动游戏。

报名方式

本次活动不设报名门槛，处于疾病稳定的患者、患者家属、热爱跑步、愿意倡导健康生活的朋友皆可参加。

扫描下方二维码即可进入小程序报名页面，本次活动报名分为两个链接：

一心通道：患者/家属参赛者报名链接，报名费是26元；

一心通道报名链接

患者/家属参赛者扫描上方二维码报名参加

一益通道：大众参赛者报名链接，报名费是52元。

一益通道报名链接

大众参赛者扫描上方二维码报名参加

事项说明

1、本次活动一共招募700名参赛跑友，名额有限，先到先得；

2、本次活动报名分为两个链接，一心通道：患者/家属链接，报名费是26元；一益通道：大众链接，报名费是52元

3. 本次活动均配备免费的补给包：

一心通道补给包内容物：倍瑞搏含乳饮料、依马打红花油、衣服、维生素D咀嚼片等

一益通道补给包内容物：依马打红花油、衣服、维生素C咀嚼片、蛋白粉等。

活动主办方

厦门大学附属第一医院肿瘤内科

福建省关癌有家恤病基金会

与癌共舞论坛

鹭燕大药房

协办单位

厦门五缘运营有限公司