抗癌日记第481天

今天想起好久没看电影了，可是晚上时间又是跳舞的时间，最后买了两张电影票送朋友去看，自己还是跳舞吧。
7 U/ Q9 h6 [0 G+ z: @
" u) n* z2 f, D1 |0 V坚持学习从中找乐趣，岂能半途而废。一个人不容易坚持，一群人坚持容易一些，我们学习的几个同学都互相打气，坚持呀坚持。

& X: j! Y. R* U" n$ ~  o4 M这段时间学完一支三分多钟的古典舞，我不是记不住动作就是卡不稳节奏，练习的时候不是看老师就是瞄旁边的同学，基本还能跟着跳完。
) N# Z2 ?6 g+ H  l& I
最后验证大家学习成果录视频，我就完全记不住动作了，不过录的个人不是集体，跳错了也不明显。我把视频发给朋友们看，有成就感，这就是坚持下去的动力。

共读《改写一生的迷你课程》第16课：只有我定的罪伤害得了我自己
- R6 Y+ C7 g2 t& m
只要我不定罪，
6 A8 W3 I: O- _/ E/ B% i- d+ q
$ M" L; W0 {/ ?7 w8 s! J. |就不受罪咎与恐惧的侵袭。

我若以为自己伤害得了别人，
/ v( ~- B, [8 Q( O0 j# w
- S% |. h  G0 S/ ?必会相信别人也能伤害我。

今天，我要亲自接受宽恕，
/ I# v: h) o/ P. B; `
$ W8 y6 L+ H, Q+ p1 p. r8 N并把宽恕推恩给所有人，
7 W/ j$ i0 C7 D  r$ B0 ?
9 @! J- q' {, o. y; y5 M# m+ F如此我就自由了。

- ^3 ^$ L# _3 ~5 A1 X* k* }6 @这一整天，我愿提醒自己：
0 n7 K# h" u, b* Y9 o) `7 }( l
我不再定罪，
5 [8 F/ Z" s, ?7 q# w' W
且乐于把自己和他人
6 M2 [. o, Q; t9 _
从罪的桎梏中释放出来。
- Q5 J+ k: I' Y" `! W6 V
% T  K, t2 B" r! Y3 Q& h" O! h5 w$ O
! |9 i' V& v$ O* S; [# K7 d' Y

# N+ N4 `) l7 H; q                               
登录/注册后可看大图

来自苹果APP客户端