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时间:上周四晚上
* f. x: i9 r# H E; a4 d8 g& ?事件:我弟弟的语文老师告诉我弟弟经常不自己完成作业，都是拿别人的作业来抄。（希望给父母腾出时间忙自己的事，我把弟弟转到了我任教的学校，我教二年级，他上五年级）4 s% L4 e; f6 O8 i ^1 W3 [5 `
认知:我觉得我兄弟简直无可救药，不知好歹，因为爸爸生病这件事，我们家现在每个人都在努力，只有他完全无任何压力，还不体谅我的难处，在学校里惹事，拖人家班级的后腿，害得我和她们班主任关系很微妙，（她们班主任是学校里的老教师，似乎是德高望重，但是我弟弟成绩一塌糊涂，拖了人家班级后腿，她经常在学校和其他老师抱怨，骂我弟笨）我兄弟真是是非不分，我怎么会给自己挖那么一个大坑！！！* y3 a: }$ G! Q3 n9 J) s0 z' ]6 c
情绪:愤怒、失望、伤心、后悔' r+ [- b% b9 I; k
行为:我拿棍子打了他，自己气得瘫在沙发上，明显感觉到气不够用，胸闷得厉害。/ H( v! n" L: y2 ]. l. a' A0 B. @" j
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