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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6039 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8
) c; ?8 h1 n* t! J% [' Q7 v; @- j事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做
4 A( e: a1 l% n* u& {7 h! [; d认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道2 Z2 ]! j3 Z4 C  ]/ e  T
情绪：懊恼，悔恨，伤心' @$ Z, k9 T( O3 C
行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪
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