心灵工坊第二期小白情绪训练营第一天作业

事件
( l1 L7 `, D5 n. ?7 {' B再三叮嘱不能这样做的事，家人还是我行我素
* Z2 U1 a) x- I5 u: ^情绪
; Z( V' w8 v; N气愤.恼火
& }' ^- O1 d2 o0 o7 h2 a想法
) {5 c9 ^+ g. p% N% R; `; r什么事情都不听别人劝，非要按自己的想法来，那就让他自己承担后果吧，不要较真，冷静.冷静
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诗言老师的第八个点评：
9 o/ u0 O  f, m2 s" X亲，你这个写的事件不是事件哦，事件是一个客观的事实，没有对错，只有发生的事。你记录的这个其实是你的观点。
可以再更改一下。

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