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第二期小白情绪训练营第一天作业

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9919 1 喜乐多 发表于 2022-3-27 17:54:10 |

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1条精彩回复,最后回复于 2022-3-27 19:44

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连续签到:1 天
[LV.6]超级爱粉
小曲  版主 发表于 2022-3-27 19:44:07 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
诗言老师点评:& s1 a' A6 x% i3 E: e9 \
6 P% W, K6 D* z. ^5 H) s* |6 o) e
感谢你的敞开和对大家的信任。
7 L3 |8 F, k. {" s4 s事件、情绪、想法都能很好的区分。
; F. @# A; I1 @. e/ a6 l1 x5 Q8 s/ j
不过在情绪里有一个叫做丢脸需要注意。0 e/ r0 B# l0 A1 @. T' |; {
丢脸不是我们的情绪,是我们的想法。我认为我光头的样子丢脸了。: u6 D- F" |3 L+ m/ t' Z

* |5 \" b9 H- M7 W, F( x而觉得丢脸后面有哪些情绪呢?是不好意思,是羞,是臊,甚至还有些愤怒。

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