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足浴,人们俗称为泡脚。如果在泡脚水中加入些中药,就是名副其实的足浴疗法。8 ]& I6 Q& b* ~# Z
古人很早就注意到,双足对人体的保健作用。历代医家总結:“春天泡脚,升阳固脱。夏天泡脚,可祛暑湿。秋天泡脚,润肺濡肠。冬天泡脚,温暖丹田。1 W* B) ?0 n+ |- {3 {( |7 k
现代全息生物学理论认为,全身各部位,在足部都有其对应的反射区,刺激足部这些反射区,可引起相对应身体部位的生理反应和变化,从而对其对应部位的疾病起到治疗作用。; u. j: K( T1 }) C5 @0 |, P
中医经络理论认为,足部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多個穴位。经常用热水泡脚,能刺激足部穴位,增強气血运行,调理脏腑,舒通经络。达到防病治病的目的。如果再加入一些中药,则会收到事半功倍的效果。
4 T5 g4 {, ]3 V& u' y 足浴药物配伍,因人而异,可辨病选用单方,也可根据自己的需求,选用组方。如何选择药品,一定要在医生的指导下才行,或有实践经验者的帮助。9 ~" q7 F1 z1 o7 j
健康之人,可选择性味平平之药。本草经中的上品中药,以达到保健防病之目的。
' r7 M8 R1 H' ^+ ]- T 阳热体质者,可选择一些寒凉之品。阴寒体质者,应该选择一些温热之品,就可以达到防病治病的目的。让身体达到阴阳平衡的状态。$ ~. h0 l( k- g) w/ o0 A
对于癌症患者,根据我多年亲身实践,给癌友们推荐几味中药,供你们挑选,总的原则是,先扶正,后驱邪,或扶正与驱邪同时进行。如附子,干姜,吴茱萸,木香,丁香,肉桂,徐长卿,刺五加,刺蒺藜,地龙,蜈蚣,等等。如果有人,让你先使用清热解毒之药品,那就大错特错了。据我四十余年的观察,癌症患者,绝大多数属于寒湿体质,应该温阳驱寒除湿,你再清热解毒,无异于雪上加霜。不可不知,否则适得其反。
, ]6 e+ S$ H% [+ g1 G: } 具体操作,先将药材煎液,或者用沸水将药物浸泡。足浴时水溫保持在 40 -60°C 左右,浴足液量以淹没足踝为宜。每日可足浴 1-3 次,每次約 10-30分鈡。足浴后用溫水沖洗,毛巾擦干,注意保暖,最后抬高双脚,休息15-30分鈡。- z4 v# g) M3 [
足浴疗法,从古至今,受益者数不胜数。只要你相信,并坚持下去,就能达到你想要的目的。久久为功,梦想成真。4 {9 k/ |5 f2 S, u$ V; d
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