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看有网友发帖说练的郭林气功,听说,郭林气功能治癌,不知道论坛里的病友有练的吗,效果感觉如何?. v& R& x- E, X% b" t+ ?
我练的马王堆导引术,养生气功,我觉得吧,不管什么气功,只要去练,总有好处。包括太极拳也是很好,我只学个24式太极拳,偶尔去公园里打一遍,只是我不努力,锻炼的时间很短。
* Q( C4 V. U/ Z2 D0 D还有,在公园里遇到一个老人,不管天热天冷,他都锻炼。他教我一个简单的锻炼方法----拍手。他说拍手治大病。有人坚持拍手,什么病都没有,癌症都拍好了。我想,凡事只要坚持,持之以恒,就会有效果。
& g3 b2 M/ b" B% [) m. f* x1 R还有人让我练小周天,道家的学说,叫修真。有兴趣的朋友可以在网上查查。
% j: h; a+ G$ a) @我想锻炼还是会有好处的。增强体质,就是提高免疫力。 |
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共2条精彩回复,最后回复于 2012-7-4 20:48
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请教楼主,马王堆引导术如何练?坚持下来现在结果怎样?
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